Archivi autore: admin

21/07//2018 Carloforte Corre “a gambe pai caruggi” 2018

Giornata da ricordare, da scolpire negli annuari della società, che penso resterà indelebile per tanto tempo nei ricordi di tutti noi.                                                                                                      Inizia la lunga giornata con l’appuntamento al campo sportivo in via delle aie dove tra piccoli ritardi e varie battute la carovana, composta da tutto il “Reggimento” della Nuova Atletica Sardegna (Formazione composta da Presidente, dirigenti, accompagnatori, atleti, e genitori dei più piccoli) si mette in viaggio lungo la 130… direzione Portovesme per imbarco su traghetto che ci porterà nella ridente località di Carloforte. Traversata in traghetto molto tranquilla, i più grandi parlano tra loro, i piccoli, che non stanno mai fermi, girovagano senza una metà ben definita, gli adolescenti cercano di carpire informazioni sui loro avversari. Poco più del Tempo di un caffè, due chiacchiere e siamo arrivati alla bellissima Isola di San Pietro nella cittadina di Carloforte. Continua a leggere

29/06/2018 Meeting Città di Selargius – Challenge 4 Mori

Manifestazione regionale su pista denominata  MEETING CITTA’ DI SELARGIUS – MEMORIAL SPARTACO MELONI VI° prova “ CHALLENGE 4 MORI ” che si è svolta a Selargius nello Stadio Comunale “Gen. PORCU” . Spinto dal Nostro grande allenatore, Franco e dal nostro Capitano Luciano il nostro giovane “TATTARINO” Andrea Ibba, ancora una volta ci ha fatto emozionare. Sulla distanza dei 5000 metri ha abbassato ancora il suo personal best fermando il cronometro 17:32.16 Continua a leggere

L’ALLENAMENTO PLIOMETRICO NELL’ ATLETICA LEGGERA

A cura di Franco TRUDU (Studi sulla Metodica del Movimento Umano)

L’allenamento Pliometrico è basato sulla capacità elastica del muscolo, sfruttandone la sua componente connettiva.
Il lavoro “pliometrico” è una forma di lavoro che è stata elaborata sugli studi di Verkhoshansky che in Italia ha avuto negli anni ’70 in Zanon il massimo esponente che ha elaborato il test di rimbalzo per stabilire l’altezza di caduta ottimale per ottenere il giusto impatto adatto alle stimolazioni neuromuscolari. Continua a leggere

10/06/2018 Let’s run cagliari

Domenica 10 giugno 2018, a quasi 30 gradi a l’ombra si corre la seconda edizione della Let’s run cagliari, gara affiliata UISP organizzata da Rotaract Golfo degli Angeli con una corsa competitiva di circa 10 km e una camminata Ludico motoria da circa 4km 🏁🥇 🥈 🥉 L’intero ricavato della manifestazione è stato devoluto all’AIRC – Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro. Noi eravamo presenti con un unico partecipante,il nostro Martino PARODI, che dopo aver dato prova ad un attaccamento alla maglia partecipando come spettatore alle gare del giorno prima svolte nella cittadina di Uta, incitando e inneggiando i propri amici e compagni di mille battaglie della ASD Nuova Atletica Sardegna, con una strabiliante prova il nostro Speedy Martino con un bellissimo 38’50” conquista il secondo posto assoluto. COMPLIMENTI vivissimi,

Continua a leggere

09/06/2018 14 Ediz. Uta Corre associata alla IX° Ediz. del Memorial Sebastiano Martis

La febbre del sabato sera, per noi della ASD Nuova Atletica Sardegna, si svolge in strada alla Gara della 14esima edizione della Uta corre. Serata bellissima di fine primavera, finalmente schieriamo tutte le categorie….. dalla piccolina del gruppo Pamela Lai.. al Capitano della squadra Big Lucio Meloni.Ottima prova corale con tanti esordi nelle categorie giovanili,accompagnate da tante soddisfazioni sia dei giovani che dei più attempati. Grandissima tutta la società, che con il presidente in testa e Il nostro insostituibile Franco, ha visto anche la partecipazione massiccia dei genitori dei piccoli atleti.

Continua a leggere

02/06/2018 XIII edizione “Lago Di Corsa “

Il 2 Giugno Festa Della Repubblica.

Per gli amanti della atletica sarda giornata nota anche per la manifestazione “Lago Di Corsa “ di Villacidro ormai arrivata alla XIII edizione. Edizione particolare per il cambio del percorso classico, dovuta ad un inversione del senso di marcia a causa di un problema relativo alla sicurezza.

Giornata particolarmente calda, ma che non ha di certo bloccato i nostri “GUERRIERI” con indosso la nuova maglia gara, che riprende i colori sociali, Bianco e Blu, con richiamo ai colori dello stendardo della città di Decimomannu. Continua a leggere